Vale de Khumbu e Campo Base do Everest, Nepal

(22 dias de viagem, 12 a pé com pernoita em albergue, 5 noites em hotel)

• Capital: Kathmandu.
• Regime: Monarquia parlamentar.
• Língua: Nepalês, havendo múltiplos dialectos. O inglês é a língua estrangeira dominante.
• Religião: Hinduísmo e budismo.
• Moeda: Rupia nepalesa dividida em 100 paisa. Moeda a levar: Dólar US.
• População: + 2 milhões de habitantes.
• Superfície: 141,000 Km2.
• Clima: Regime de monção no Verão (Jun a Set), com persistentes chuvadas à tarde, elevadas temperatura e humidade. Estação seca de Outubro a Maio, sendo o período de Dezembro a Fevereiro a época mais fria. Na Primavera e no Outono as temperaturas são amenas e os dias ensolarados, sendo as estações ideais para se passear na montanha.
• Diferença horária: + 4 3/4h
• Sociedade: Grande diversidade étnica - newars, gurkhas, tamang, sherpas, lobas, dolpas.

  Em Viagem
  Acordar às 7h; depois de uma breve higiene matinal e de refazermos o nosso saco, é a hora do pequeno almoço: ovos, chapatti, doce, manteiga, queijo, cereais, leite, chá e café. Enquanto isso os nossos sherpas preparam as bagagens para serem transportadas pelos carregadores ou pelos yaks.
  A manhã será passada caminhando calmamente, contemplando a Natureza e correspondendo às saudações dos nativos, cada qual caminhando ao seu ritmo.
  Poderemos cruzar-nos com búfalos a pastar ou atravessar uma das diversas pontes suspensas que balançam à nossa passagem.
  A meio do dia a refeição será frugal: sopa de massas com vegetais, chapatti, queijo, doce, biscoitos.
  Depois continuamos o nosso caminho por entre arrozais em socalcos ou florestas de magnólias. O espectáculo das grandes montanhas nevadas aproxima-se e longe está a civilização moderna.
  Aqui viveremos ao ritmo dos nativos, livres de compromissos e de preocupações, num contexto praticamente inalterado ao longo dos séculos.
  A meio da tarde chegamos ao albergue onde nos recebem com chá e biscoitos.
  Você terá a oportunidade de dar um passeio nas redondezas para apreciar o panorama em redor. Ou irá esticar as pernas na sala refeitório comentando animadamente as peripécias do dia com os seus companheiros de viagem.
  Enquanto isso, na cozinha é preparado o jantar, que compreende três pratos, normalmente sopa de legumes, depois "dhal-bhat", arroz com puré de lentilhas, batatas cozidas, fritas ou salteadas com galinha, legumes cozidos, arroz frito com legumes, saladas de tomate e atum, doce, chá e café.
  Pouco depois do crepúsculo instala-se o frio da noite, e invade-nos o desejo de repousarmos na mornidão do saco-cama, normalmente às 20h.

Programa de Viagem

D1 e D2: Voos Lisboa-Delhii-Kathmandu, transporte para o hotel em Thamel, o bairro mais característico de Kathmandu.

D3: Dia livre em Kathmandu para visitar os diversos locais históricos no vale: Durbar Square, Swayambunath, Pashupatinath, Patan, Bakhtapur, Boudhanath, etc;

D4: Transporte para o aeroporto e voo Kathmandu-Lukla (2700m) (50mn). O nosso passeio inicia-se após este espectacular voo com destino à pedregosa e reduzida pista de Lukla. Depois de descarregar-se o equipamento e de uma refeição leve, iniciamos uma marcha fácil até Phakding (2800m) (3h), passando por uns espectaculares rochedos inteiramente gravados e policromados com orações budistas tântricas;

D5: Phakding-Namche Bazaar (3440m) (6h). Subida fácil até Monjo, onde entramos no Parque Nacional de Sagarmatha. Segue-se uma descida para o vale do rio Dudh que atravessamos três vezes por pontes suspensas, a última das quais longa e muito espectacular. Subida por entre uma floresta de pinheiros donde avistaremos ao longe o Everest (8848m) e o Lhotse (8516m);

D6: Namche Bazaar, dia livre para melhorar a aclimatação à altitude. Esta aldeia é a mais importante de toda a região do Solu Khumbu, muito cosmopolita e cheia de actividade. Não só se organizam aqui as pesadas expedições ao Everest, como também é um importante centro de comércio da região. Ainda hoje se vêem chegar do Tibet caravanas de yaks carregadas de lã e de sal. Poderá visitar o mosteiro de Namche e subir a Syangboche passando por bonitos currais de yaks onde poderá avistar alguns dos famosos faisões multicolores.

D7: Namche Bazaar-Thyengboche (3860m) (5h30). Seguimos por um agradável carreiro a meia encosta na margem esquerda do rio Imja. Atravessamos depois uma floresta e alguns prados onde poderemos encontrar faisões, cabras selvagens e gamos. Passamos por Phunki, após atravessarmos o rio Dudh Kosi numa ponte suspensa. Aqui podemos admirar enormes cilindros de oração movidos pela água. Chegamos a Thyengboche após atravessarmos o característico portão que anuncia a chegada a um mosteiro importante. Daqui teremos um bonito panorama sobre o vale de Imja, donde se destaca o Lhotse e o Ama Dablam, e o caminho das nossas próximas duas etapas;

D8: Thyengboche-Pangboche (3985m) (3h). O mosteiro de Thyengboche é o local de culto mais importante de toda a região, aonde acorrem peregrinos de todas as proveniências para assistirem ao seu festival anual. De manhã descansamos e visitamos o mosteiro. À tarde faremos uma curta etapa até Pangboche que tem um pequeno mosteiro. Atravessamos uma floresta de zimbros salpicada de inúmeras flores alpestres. No caminho passamos pelo convento de monjas em Debuche, pequeno e humilde, onde se poderão apreciar paredes gravadas com orações mani e bandeiras de oração esvoaçantes;

D9: Pangboche-Dingboche (4413m) (5h). Nesta etapa entramos no famoso vale de Khumbu e teremos sempre um bonito panorama sobre o Ama Dablam (6856m), considerado por muitos a montanha mais elegante e sobre a imponente face sul do Lhotse (8516m). Cruzamo-nos com diversas caravanas de yaks num carreiro que, cá do alto, segue a margem direita do Imja Khola. Chegamos a uma zona de prados de altitude e, após a travessia de uma ponte de madeira, deparamos com dois stupas, múltiplos chortens e bandeiras de oração que anunciam a chegada a Dingboche. Se ainda tiver energia visite o pequeno mosteiro debaixo das falésias acima de Dingboche e as diversas habitações de monjes espalhadas pela encosta.

D10: Dingboche-Lobuche (4880m) (6h). Subida regular até Tukla passando por belíssimos prados com muros de pedra e cabanas de rocha onde pastam yaks. Bonita vista para Pheriche e para o leito do Lobuche Khola, em baixo. Encontro com os inúmeros pequenos chortens dedicados a todos os sherpas que morreram no Everest. A partir daqui o caminho é plano até Lobuche e a vista das grandes montanhas nevadas um espectáculo constante;

D11: Dia cansativo mas gratificante: Partiremos cedo para Gorakshep (5100m) (3h), donde iniciaremos a ascensão fácil, e facultativa, do Kala Pattar (5545m) que demorará cerca de 3h. Sentiremos a altitude a reduzir-nos as forças e avançaremos lentamente. A esplêndida vista do seu cume oferece-nos um espectáculo magnífico das grandes montanhas muito próximas, sobretudo a clássica vista do Everest (8848m), do Lhotse (8516m) e do Nuptse (7855m) e dos seus imensos glaciares. Pernoita em Gorakshep;

D12: Visita do acampamento base do Everest, o local onde estacionam as expedições de alpinismo que tentam a escalada do Everest e do Lhotse (3h). Excelente panorama sobre os elevados cumes em redor e sobre a impressionante cascata de gelo que tem um altura de 800m. Regresso a Lobuche.

D13: Lobuche-Pangboche (3985m) (5h). Descida do vale ao longo das moreias do glaciar de Khumbu, passando por Pheriche.

D14: Pangboche-Khumjung (3660m) (5h30). Khumjung é uma tranquila aldeia pois situa-se à margem dos circuitos turísticos. É também um povoado muito bem ordenado onde as suas gentes usufruem de um nível de vida acima da média.

D15: Khumjung-Thame (3800m) (4h30). Bonita marcha ao longo do rio Bhote Khosi com passagem por Thamo onde se situa um pequeno mosteiro de monjas. Este vale desemboca no Nangpa La (5200m) que é a rota secular por onde transitam as caravanas de mercadores que se dirigem para o Tibet. Ainda hoje poderemos encontrar caravanas de yaks que transportam sal e lã. Thame possui um importante mosteiro.

D16: Thame-Monjo (2835m) (6h).

D17: Monjo-Lukla (4h).

D18: Voo para Kathmandu, transporte para o hotel, tarde livre.

D19 e D20: Dias livres em Kathmandu, que servem também como segurança para o caso do mau tempo atrasar os voos de Lukla;

D21: Manhã livre, à tarde transporte para o aeroporto e voos Kathmandu-Delhi-Lisboa.

D22: Chegada a Lisboa.

Dificuldade: 2

Datas: Mar 24-Abr 14, Abr 21-Mai 12, Set 29-Out 20, Out 20-Nov 10; 2008: Mar 15-Abr 5, Abr 19-Mai 10.

Preço: Eur 2340 por pessoa.

Suplemento individual: Eur 270.

- Leia outros programas no Nepal

Condições Particulares De Participação

Inscrição: Deve enviar-nos a ficha de inscrição preenchida junto com 30% do preço. Devido à grande afluência de viajantes nestas épocas, a sua inscrição deverá ser confirmada com a maior brevidade.

Preço - Válido em 2008;

Inclui: Voos em classe turística em linha regular Lisboa-Delhi-Kathmandu, hotel em quarto duplo com banho em Kathmandu e Delhi, albergues de montanha durante o passeio a pé, todos os transportes internos, taxa de entrada nos parques nacionais, serviços de guia, carregadores e pessoal de apoio, transporte das bagagens durante o passeio.
Não inclui: Visto (USD 30.), taxa de aeroporto (+/- USD 15.), equipamento pessoal, visitas nos dias livres, refeições, suplemento individual. no alojamento em hotel, eventuais mudanças de aeroporto, seguro de viagem, gorjetas.
Nota: O preço dos voos é baseado em estimativas razoáveis para os trimestres futuros. As companhias aéreas poderão impor aumentos de preço dentro de prazos reduzidos por motivos vários que se prendem com economia, segurança e demais exigências legais. O preço dos hotéis e dos voos poderão alterar-se a partir de Outubro.

Refeições durante o trek: Os albergues que utilizamos servem refeições e oferecem uma escolha variada que escolheremos de uma lista. Conte com preços de Eur 3-5 para uma refeição ligeira a meio do dia (por ex. sopa de massas com vegetais) e Eur 5-10 por jantar. Não incluindo as refeições no preço do programa permitimos uma maior liberdade de escolha e uma melhor gestão dos seus recursos.

Seguro: O preço do seguro para esta viagem é de Eur 70 (por favor consulte as coberturas).

Alojamento: Hotel de 3* em Delhi e em Kathmandu, albergues de montanha simples durante o passeio, que servem todas as refeições, alguns com possibilidadede tomar-se banho quente.

Transportes: Voos em classe turística em companhia aérea europeia ou americana e todas com quem estas tenham aliança (codeshare); Royal Nepal ou Jet Airways entre Delhi e Kathmandu, autocarro fretado nas ligações domésticas, helicóptero ou turbo-hélice entre Kathmandu e Lukla.

Bagagens: Serão transportadas por carregadores, máximo de 15 kg por pessoa.

Grupo: mín 2 pessoas, máx 15.

Acompanhamento: Guia profissional nepalês falando inglês.

Programa: Em função das condições do tempo, da condição do grupo ou outras justificáveis o guia poderá alterar o programa do percurso pedestre, nomeadamente os locais de pernoita.

Documentação: Passaporte válido, visto para o Nepal e para a India.

Vacinas: Nenhuma obrigatória.

Equipamento: Botas para marcha, saco-cama de 3-4 estações, mochila pequena, saco de nylon flexível para a bagagem, casaco impermeável, máquina fotográfica. Nota: Após a sua inscrição receberá uma lista detalhada do equipamento a levar.

nekhu-9jun08

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